夏天调多少

100次浏览发布时间：2025-01-31 09:07:04

夏天使用空调时， 将室内温度设置在26℃左右是最适宜的。在这个温度下，人体不会感到过于炎热，又不至于因温度过低而产生不适感。专家建议室内外温差最好保持在5℃至8℃之间，以减少人体调节能力的挑战，避免免疫力下降和感冒等疾病的发生。

此外，虽然有些建议认为空调温度可以设置在27℃左右以获得更舒适的感觉，但26℃仍然是一个广泛推荐且被多数专家认可的温度。