蒸脸时使用的水应该是 纯净水、蒸馏水或凉开水。以下是具体的推荐理由：
纯净水和蒸馏水：
这两种水都没有杂质和微生物，能够更好地保护肌肤。普通自来水中的氯和其他化学物质可能会刺激皮肤，对肌肤造成不良影响。
凉开水：
使用蒸脸器之前一定要先把脸洗干净，如果蒸脸之前，皮肤表面的灰尘污垢没有清洗干净，那么它们可能随着毛孔的打开而进入皮肤内，起到反效果。使用蒸脸器的时候一定要在贮水槽中加入凉开水，避免用自来水，因为自来水杂质较多，对皮肤不利。
小分子水：
小分子水（如经过高科技处理的水）比毛孔还细，能够更容易被皮肤吸收。这种水分子团簇较小，能够更好地渗透到皮肤深层。
避免自来水：
自来水含有许多杂质，加热后会产生有害物质，不仅会损坏蒸脸器，还可能通过喷射脸部而影响皮肤和眼睛。
添加精油：
在加入水的同时，可以添加适量的花瓣或精油，以达到更好的护肤效果。但需要注意的是，精油加热后可能会分解出有害物质，因此只加几滴即可。
综上所述，为了确保蒸脸的效果和皮肤的健康，建议使用纯净水、蒸馏水或凉开水进行蒸脸。这样可以避免自来水中的杂质和有害物质对皮肤造成的不良影响，同时确保水分子能够更好地被皮肤吸收。
