为什么忌头不能朝门睡

头朝门睡觉存在多种不良影响，主要包括以下几点：噪音干扰：门是房间的出入口，可能会有噪音、脚步声等干扰，影响入睡和深度睡眠。光线刺激：门外的光线可能刺激眼睛，影响褪黑素分泌，进而影响睡眠质量。气流直吹：门外的气流可能直接吹向头部，容易着凉感冒，尤其是抵抗力较弱的人群。颈椎不适：长时间头朝门睡觉可能导致