计算日期通常有以下几种方法：
根据末次月经计算
公式：月份减3或加9，日期加7。若按农历计算，月份加9或减3，日期加14。
示例：末次月经第一日为2024年12月25日，预产期应为2025年9月22日。
按引起妊娠的性交日期
计算：从性交日期起第266天为分娩的预定日期。
按早孕反应出现的日期计算
公式：预产期=早孕反应出现日期+34周。
按子宫底高度计算
方法：用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。
按出现胎动的日期计算
公式：
初产妇预产期=胎动出现日期+22周。
经产妇预产期=胎动出现日期+24周。
按B超结果计算
方法：通过B超测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。
建议
选择合适的方法：根据个人情况选择最合适的计算方法。如果月经周期规律，末次月经计算是最常用的方法。
记录关键日期：确保准确记录末次月经的第一天，这对于计算预产期至关重要。
考虑其他因素：如果月经不规律或有其他特殊情况，可以考虑使用其他方法如早孕反应、胎动日期或B超结果来辅助计算预产期。
