货车超重的处罚标准如下：
驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量50%以上的，一次扣6分，处500元以上2000元以下罚款。
驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量30%以上未达到50%的，或者违反规定载客的，一次扣3分，处500元以上2000元以下罚款。
驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量未达到30%的，一次扣1分，处200元以上500元以下罚款。
货运机动车超过核定载质量，或者违反规定载客的，由公安机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除。
运输单位的车辆具有上述违法情形的，经处罚不改的，对直接负责的主管人员处2000元以上5000元以下罚款。
此外，根据《道路交通安全法》第九十二条的规定，货运机动车超过核定载质量的，处二百元以上五百元以下罚款；超过核定载质量百分之三十或者违反规定载客的，处五百元以上二千元以下罚款。运输单位的车辆经处罚不改的，对直接负责的主管人员处二千元以上五千元以下罚款。
建议：
货车司机应严格遵守载重规定，避免超载，以免造成不必要的法律和经济损失。
运输单位应加强对车辆的管理和监督，确保车辆在合法合规的状态下运行。
