当被妻子发现婚外情时，以下是一些建议：
承认错误
诚实地向妻子承认你的错误，并表达出你愿意改正和修复关系的决心。
沟通
与妻子进行深入的交流，了解她的感受和想法，共同寻找解决问题的方法。
分析婚姻问题
探讨导致出轨行为的可能原因，并一起回顾婚姻中可能存在的问题。
寻求解决方案
如果可能，与妻子一起找到解决问题的办法，比如婚姻辅导或心理咨询。
尊重妻子的选择
尊重妻子的决定，如果她愿意原谅，可以尝试修复关系；如果不愿意，应考虑离婚。
法律建议
如果情况复杂，考虑咨询专业律师，了解法律层面的影响和可能的解决方案。
情绪管理
妥善处理自己的情绪，给自己和对方一些时间和空间来处理这个问题。
避免冲动行为
在急性心理创伤期内，避免做出冲动的决定，如离婚或做出重大生活变动。
考虑后果
认识到出轨行为可能带来的法律后果，如财产分割和子女抚养权问题。
维护家庭
如果可能，努力维护家庭的稳定和孩子的利益。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是以诚实、尊重和负责任的态度来处理这个问题
