在中国大学刷GPA的方法如下：
合理分配时间和精力：
认真对待每一门课程，尤其是难度较大的课程，需要投入更多的时间和精力去学习和准备。
积极参与课堂互动：
多参与课堂讨论，主动回答问题，不仅可以提高自己的学习效果，还能给教师留下深刻印象，有助于获得额外的学习机会和分数。
认真选课：
选择自己感兴趣且适合自己的课程，了解课程内容、教学方式和教师评价，合理安排每个学期的学分数，避免选课过多或过少。
保持积极的学习态度：
与教师和同学建立良好的关系，表现出积极认真的学习态度，有助于获得更多的帮助和支持。
重视平时成绩：
按时上课、完成作业和小组项目，这些平时成绩在最终GPA中占有重要比重。
了解课程权重：
明确必修课和选修课在绩点中的权重，优先重视对绩点影响较大的课程。
考前复习：
对于不进行笔试的课程，重视平时作业和讨论，可以选择当组长统筹答案并上台分享，以获得更高的平时分。
寻求帮助和支持：
遇到学习困难时，及时向教师、同学或辅导员寻求帮助，避免问题积压。
制定学习计划：
制定有效的学习计划，包括每周、每月的学习目标和任务，按计划执行并及时调整。
参加课外活动：
积极参与校内外的社团、俱乐部、实习或志愿者活动等，这些经历可以为你增加额外的学分和加分项。
利用资源：
利用学校提供的学习资源，如图书馆、网络课程、辅导等，提高学习效率。
抱大腿：
找到真正的牛人，与他们合作学习，获取更多的学习资源和经验分享。
通过以上方法，可以有效提高GPA。但需要注意的是，刷GPA并不是唯一的目标，更重要的是培养良好的学习习惯和自主学习能力，为未来的学术和职业发展打下坚实的基础。
