副驾驶在正常情况下不建议睡觉，主要原因如下：
安全问题
安全带无法有效保护：当副驾驶躺下睡觉时，安全带无法正常受力，可能无法在紧急情况下保护乘客，增加受伤的风险。
影响司机注意力：睡觉的乘客可能会影响司机的视线和注意力，导致司机无法专心驾驶，增加事故风险。
二次伤害风险：在发生碰撞时，躺着的乘客可能会被弹离座椅，撞击到车内的硬物上，造成更严重的伤害。
法律风险
未系安全带：虽然法律上没有明确规定副驾驶不能睡觉，但如果被发现未系安全带，可能会被罚款和扣分。
舒适度问题
影响体验：睡觉可能会让乘客错过沿途的风光和乐趣，无法与司机进行交流和互动。
建议
短暂休息：如果确实需要休息，建议司机在路况良好、车辆行驶平稳的情况下，进行短暂的小憩，并且保持警惕，随时准备应对突发情况。
使用安全设施：在长途驾驶中，可以使用颈枕等安全设施，以减少因疲劳驾驶带来的风险。
遵守交通法规：无论何种情况，都应确保系好安全带，遵守道路交通安全法规，确保行车安全。
综上所述，为了保障行车安全和个人舒适，副驾驶在正常行驶过程中不建议睡觉。
