科二考试缓解紧张。
科目二考试紧张怎么办？其实紧张分为两个阶段。
·进入后考试是开始紧张的第一阶段，很多学员进去后考试后就开始紧张，等的时间越久精神状态可能会越差，结果就越来越紧张。其实这个时候只要闭目养神可以带两颗糖在身上，含颗糖安静的在那边等叫号。
顺便回想下考试的整体流程，特别是上车准备别遗漏，熟记每个项目的操作细节与步骤。等大屏幕叫到你名字后就去考场找到考试车。
·上车准备考试时是紧张的第二阶段，部分学员紧张的手脚发抖大脑一片空白，导致起步就遗憾挂科。其实完全没必要紧张，因为科目二的起步是没有时间限制的。起步之前请你再次确认后视镜和座椅是否调整到位，不要等在项目内的时候在那边考试边调整，那样就会分心操作。
·考试的时候缓解紧张最好的办法就是中途停车，也就是找到项目与项目之间的空白区域，这是可以中途停车的，停多久都不会扣分。可以在项目外放松一下小腿，下个项目的操作步骤都想清楚了以后再开进去。
如果第一把考试挂科，第二把补考的时候更紧张是很正常的。这时候千万不要马上就开始第二把考试，你应该放轻松在起点休息个几分钟，调整一下状态。
第一把考试出错的地方，第二把机会别再犯，心里也不要一直想着挂科怎么办。如果第二把没考过大不了等10天后再补考，当心里没有了压力考试才能正常发挥。
