捉奸行为涉及到法律和道德问题，以下是一些建议，但请确保在法律允许的范围内行事：
收集证据
隐秘跟踪：了解配偶常去的地点，如酒店、健身房等，并在适当时机进行跟踪，记录他们的行踪和亲密行为。注意，跟踪行为必须合法，不能侵犯他人隐私。
安装监控设备：在家中或配偶可能出入的公共场所安装摄像头，但需确保合法获取证据，避免侵犯他人隐私权。
记录通讯记录：检查手机短信、通话记录、微信、QQ等聊天工具的聊天记录，寻找出轨的线索。
收集物品证据：如购买礼物的记录、酒店开房记录、共同旅行的票据等。
选择合适的时间和地点
合适的时间：选择在晚上较晚的时间，如凌晨一点左右，此时人们通常较为放松，警惕性较低。
合适的地点：选择配偶可能出入的公共场所或家中，确保有足够的证据支持。
报警
实名举报：以嫖娼或卖淫嫖娼的名义报警，警方会出警并记录现场情况。警方的执法记录仪和出警记录可以作为重要证据。
避免报假警：确保举报内容真实，避免因报假警而承担法律责任。
保持冷静
避免冲突：在捉奸过程中，保持冷静，避免与配偶或第三者发生冲突，以免影响证据的收集和合法性。
合法取证：确保所有取证行为合法，避免使用窃听器、摄像头等非法设备。
法律咨询
咨询律师：在采取任何行动前，咨询专业律师，了解相关法律法规，确保自己的行为合法合规。
律师协助：律师可以帮助你收集证据、制定策略，并在法庭上提供专业的法律支持。
心理准备
做好心理准备：捉奸可能会带来严重的情感波动，做好心理准备，保持理智和冷静。
寻求支持：捉奸后，可能会面临家庭破裂等问题，寻求家人和朋友的支持，共同度过难关。
请记住，捉奸行为可能会导致严重的法律后果和道德争议，务必在法律允许的范围内行事，并尊重他人的隐私权。
