01
思考女朋友说分手的原因
女朋友说分手，先别只顾着急道歉，得冷静下来，好好琢磨琢磨她为啥提出分手。是不是没有考虑到她的感受？还是伤了她的心？又或者是因为一些外部的压力和干扰？试着站在她的角度想想，她不满意的点在哪。等搞清楚了，再对症下药，这样才有希望挽回她的心。
当然，不管是什么原因导致你们分手，都不要因为张而盲目地操作，如果你还不清楚自己分手的原因，可以告诉我你们的情况，我会根据你的实际情况帮你全面分析，找到缓解你们关系的方法，扭转你在感情中的局面。
02
主动认错，降低女朋友的抵触心理
女朋友说分手怎么挽回？在冷静分析之后，下一步就是与女朋友真诚的道歉。感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但你既然选择要挽回，那么首先要做的是先审视自己身上的错误，主动认错，这时候先不别去纠结谁对谁错。
这时，你可以这样说：
“对不起，我知道这段时间我太过疏忽, 没有细心体会你的感受, 但现在我已经意识到了问题。我不想失去你，可不可以给我们一点时间，我想和你一起解决，然后再好好谈谈，好吗？”
用这些话术，可以暂时缓解女朋友的情绪，言语中流露出的温暖和理解，也能触动对方内心最柔软的地方，唤醒对方对这段感情的眷恋。
03
从朋友做起
女朋友说分手怎么挽回？如果女朋友对你的态度还不是很抗拒，她还愿意听你沟通，不妨走到她身边，坦诚沟通你的想法，并表示你很珍惜这段感情，很在乎她。
如果对方坚决要分手，那么你可以主动后撤，别一上来就死缠烂打，先以朋友的身份陪在她身边。
04
提升自己的价值
女朋友说分手怎么挽回？如果你要重新赢得女朋友的好感，最主要的就是要在女朋友面前重塑自己的吸引力。
根据你们之间的问题，努力改变自己。
如果是因为沟通不畅导致的问题，那么就要学会更好地倾听和表达自己的想法；如果是因为彼此需求得不到满足，那么就要努力提升自己的能力和价值，给予对方更多的支持和关爱；如果是因为外部压力和干扰，那么就要一起面对困难，共同寻找解决的办法。要给女生一种你懂她的感觉。
同时你也可以改变服装风格，健身塑形，来提升自己的外表，先吊起女人对你新的向往。
当女朋友看到一个不一样的你，她才会心甘情愿地回到你的身边。
