深圳社保转移到长沙的步骤如下：
在深圳办理社保转移手续
携带身份证、社保卡、工作证明等相关证明材料，前往深圳社保局办理社保转移手续。
深圳社保局审核通过后，将您的社保记录转移至湖南长沙社保局。
在长沙办理社保关系转入手续
到长沙后，先找到新单位并由单位办理新参保开户。
将深圳开具的社保转移接续单交给单位人事，由单位为您办理转移手续。
办理完成后，您的养老个人账户余额和累计缴费年限将转到长沙新账户名下，深圳这边的账户将实行销户处理。
注意事项
如果在长沙未找到单位，未能参保，可以到深圳进行撤消转出手续。
转移过程中，建议提前了解两地社保局的具体要求和流程，以确保顺利办理。
建议您在办理社保转移时，提前咨询深圳和长沙两地社保局，了解最新的政策和所需材料，以确保转移过程顺畅。
