面对感情被欺骗，可以采取以下措施来应对和走出阴影：
立刻分手并切断联系
结束这段关系，避免进一步的伤害。
不要回头，放下过去的回忆和情感。
自我反思和情感释放
承认现实，接受这段感情已经结束。
通过倾诉、写作或其他方式表达和处理自己的情感。
寻求专业帮助
心理咨询可以帮助你处理被欺骗带来的心理创伤。
参加支持小组或与信任的朋友和家人分享你的感受。
法律途径
如果涉及财产损失或其他违法行为，可以收集证据并报警。
如果感情欺骗导致精神损害，可以寻求民事诉讼中的精神损害赔偿。
重建自信和自我价值
通过新的爱好、学习或工作来重建自己的自信。
培养独立和自我满足的能力，减少对过去关系的依赖。
学会原谅他人和自己
原谅他人可以释放内心的怨恨，也有助于自己的成长。
接受教训，学会在未来的人际关系中更加谨慎。
预防措施
在未来的感情中保持警惕，不要轻易相信他人。
维护自己的边界，学会在关系中设立健康的底线。
每个人的情况不同，处理方式也会有所差异。重要的是找到适合自己的方法，尽快从被欺骗的感情中恢复过来，开始新的生活。
