面对老公不上进和懒惰的问题，可以尝试以下几种方法：
用鼓励来强化老公
正面激励：当老公有积极行为时，及时给予表扬和鼓励，比如夸他做的菜好吃，增强他的自信心。
情绪支持：提供情绪价值，让他感受到家庭的温暖和支持，从而更有动力去改变。
督促老公提升自己
找到强项：帮助老公发现并发挥自己的优势，提升专业技能和职场竞争力。
共同学习：鼓励他参加相关培训或考取资格证，共同学习进步。
制定共同的计划
设定目标：与老公一起制定短期和长期目标，明确未来的规划，激发他的奋斗心。
分工合作：明确夫妻间的责任分工，让他感受到家庭责任的重要性。
给予适当的压力
设定家庭目标：比如买房、生二胎等，让他感受到生活的压力，从而激发他的积极性。
适度激励：通过一些激励手段，如奖励、惩罚等，促使他更加努力。
以身作则
展示奋斗精神：用自己的行动去影响他，让他看到你的努力和对家庭的付出。
共同面对挑战：在遇到困难时，一起面对，让他感受到家庭的支持。
反思和调整
沟通问题：与老公坦诚沟通，了解他不上进的原因，寻找解决问题的方法。
调整期望：理解并接受他的现状，调整自己的期望值，共同寻找解决方案。
寻求专业帮助
婚姻咨询：如果问题严重，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，找到更有效的解决方法。
通过以上方法，可以逐步帮助老公改变懒惰、不上进的状态，共同创造更美好的未来。
