外墙内保温是一种在建筑物外墙内侧使用保温材料来达到保温目的的技术。具体做法是在墙体结构内侧覆盖一层保温材料，并通过胶粘剂将其固定在墙体结构上，然后在保温材料的外侧设置保护层和饰面。
优点：
施工方便 ：外墙内保温的施工相对简单，不需要像外墙外保温那样进行大量的湿作业，节省了时间和人力成本。保护主体结构：
由于保温材料位于墙体内侧，可以延长建筑物的使用寿命，减少外界环境对主体结构的影响。
减少热桥影响：
内保温技术可以基本消除热桥现象，从而提高墙体的保温效果。
改善室内热环境：
内保温有助于保持室内温度稳定，改善室内热环境质量。
缺点
保温效果较差：
与外墙外保温相比，外墙内保温的保温效果通常不如外保温，可能导致室内温度波动较大。
占用室内空间：
保温材料位于室内，会占用一定的使用空间，可能会影响室内的使用面积和美观。
易受潮：
由于保温材料位于室内，容易受到室内空气湿度的影响，可能导致保温材料受潮，影响保温效果。
影响二次装修：
内保温系统不利于用户进行二次装修和吊挂饰物，可能会限制室内空间的使用和功能。
总的来说，外墙内保温技术在施工方便、保护主体结构和改善室内热环境等方面具有明显优势，但在保温效果、占用室内空间和易受潮等方面存在一些不足。在选择外墙保温技术时，应根据具体项目的需求和条件进行综合考虑。
