小麦草：
特别是鸡冠鹅观草（Agropyron cristatum）的幼芽，其嫩叶可以榨汁或晒干磨粉。小麦草含有叶绿素、氨基酸、维生素、矿物质和酵素，榨汁是最佳的食用方法。
珊瑚草：
干珊瑚草泡发后可以煲成各种汤品，也可以直接榨汁饮用。珊瑚草有多种健康功效，如增强精力、减肥、排肝毒等。
石斛：
石斛是一种药用植物，其叶子可以榨汁。石斛有增强体力和精力的功效，也可以用于制作精力汤。
地锦草：
地锦草是一种一年生草本植物，其汁液可以用于制作各种饮品。
建议选择新鲜、无农药残留的草进行榨汁，以保证饮用的安全和健康。
